Psychothérapie individuelle & Thérapie de couple

 

 

PSYCHOTHERAPIE INDIVIDUELLE : 

 

.  prendre contact avec sa vie intérieure : ses pensées, ses ressentis, ses émotions, savoir qui je suis.

 

.  comprendre ce que l'on vit : ses actes, ses choix, ses blocages, ses désirs.

 

.  permettre une transformation, une évolution, réaliser les changements souhaités : apprendre à (mieux) aimer, exprimer ses envies, affirmer ses choix, etc.

 

. se sentir mieux, en paix avec soi-même, en harmonie dans ses relations avec les autres.

 

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THERAPIE DE COUPLE :

 

 

.  comprendre les problèmes du couple pour mieux les gérer, apprendre à (mieux) aimer, à exprimer ses désirs, ses attentes de l'autre.

 

.  redéfinir la place de chacun dans la relation.

 

.  le masculin, le féminin dans la relation à deux, qu'il s'agisse d'une relation hétérosexuelle ou  homosexuelle.

 

.  trouver des solutions ensemble pour vivre le bonheur d'Etre ensemble.

 

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LA FONCTION DU THERAPEUTE :

 

.  fournir les conditions d'exploration de la vie psychique de la personne pour mieux vivre la réalité de la vie.

 

.  aider à mettre en lumière, à identifier des comportements pour les transformer.

 

.  mettre des mots sur un ressenti, une émotion, une pensée.

 

.  comprendre des histoires à répétition.

 

.  permettre d'adoucir un mal-être, de clarifier une confusion et  reprendre confiance en Soi.

 

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Vous êtes unique, personne d'autre ne fonctionne comme vous.